My Plate Information

WHAT'S CHOOSE MYPLATE?

MyPlate is USDA’s primary food group symbol that serves as a powerful reminder to make healthy food choices and to build a healthy plate at mealtimes.  It is a visual cue that identifies the five basic food groups from which you choose healthy foods to build a healthy plate.

 

You can visit ChooseMyPlate.gov for helpful information on eating and living a healthy lifestyle.

 

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MYPLATE TIPS

For helpful tips on creating a healthy plate click on one of the links below:

Eating Better On A Budget

Choose MyPlate

The School Day just got Healthier

 

QUE ES MIPLATO?

MyPlate es el símbolo de un grupo principal de alimentos del USDA que sirve como un poderoso recordatorio para hacer una elección de alimentos saludables y preparar un plato saludable en las comidas. Se trata de una señal visual que identifica a los cinco grupos básicos de alimentos de entre los cuales usted elige los alimentos saludables para preparar un plato saludable.

Para obtener información útil sobre comer y vivir un estilo de vida saludable puede visitar la página en español deChooseMyPlate.gov  

 

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CONSEJOS MIPLATO

Para consejos útiles sobre la creación de un plato saludable, haga clic en uno de los siguientes enlaces:

Coma Mejor Dentro

Elija MiPlato

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